大连金州春节要到了，小心痔疮“节后算账”！
春节要到了，小心痔疮“节后算账”！
随着春节假日的一天天临近，许多痔疮患者都希望在节前摆脱痔疮的困扰，轻松、健康地度过春节假期。据了解，每年春节前后，痔疮发病都会呈现“井喷”状态，成为春节前后的“节日病”，患者只要一不注意它就可能发作或加重。
如何预防假期里的痔疮疾病？大连金州肛肠专科医院主任建议，要保持良好的饮食及生活习惯。
春节期间痔疮，日常预防有“妙方”
HAPPY 2020'S NEW YEAR
1、便血须慎重对待
痔疮的主要症状有大便出血、肿物脱出、疼痛、流脓、瘙痒、及便秘等，其中以大便出血为最常见症状，一般鲜血颜色鲜红，出血量可多可少，如长时间出血，极易导致人体贫血。
引起便血的常见疾病有痔疮、肛裂、息肉、结直肠炎、溃疡等，肛肠部肿瘤、肠癌也会出现便血，因此，患者必须加以重视。如果出现大便出血，一定要到专业肛肠医院做全面检查，把出血的原因搞清楚，如果不能早期诊断，误把肿瘤、肠癌当做痔疮出血，导致病情加重，这是非常严重会危机生命的。
2、引发痔疮疾病诱因
春节期间有部分患者节日期间狂喝狂玩，特别是喝酒较多，生活没有规律，导致抵抗力下降，诱发局部感染；有的患者喜欢打牌或长时间通宵上网，久坐欠行；有的患者由于忌讳节日看病，长假结束后才来就诊，这些都给了痔疮充足的潜伏期。
还有很多人患上了痔疮都还不知道原因，加上痔疮在早期症状不太明显，因此患者很容易忽略。不仅如此，还有部分患者在痔疮明显发作期间，抱着期待奇迹出现的心理想着菊花可以自愈。更有甚者想着痔疮嘛，又死不了人，犯不着治疗，对于菊花瘙痒大便出血肛门坠痛等一系列痔疮发作症状完全置之不理。
专家介绍预防痔疮的常用方法：良好习惯很重要
1、注意纠正不良排便习惯，如大便时不看书、久蹲或过分用力。晨起一杯白开水可预防便秘。
2、加强全身和肛门局部的锻炼，增强体质，保持乐观情绪。
3、防止过度劳累，纠正不良姿势。避免久站、久坐、久行。
4、日常注意多吃蔬菜、水果，要避免大量饮酒、吃辣等。
5、注意保持肛门的清洁，每次便后清洗肛门，尤其是腹泻后。勤换内裤，勤用温水坐浴。
睡前操
两膝跪在床上，两肘着床，头低垂，腰部下弯，臀部稍高，挺身收腹深呼吸，同时收缩肛门30次。能有效的疏散局部充血，对年老体弱、久病患者更有效。也可每日站立做提肛运动。
便后操
便后用温水清洗肛门，然后用右食指尖压在肛门边缘，轻轻推肛门，向上轻揉肛门50次然后收腹做深呼吸，同时收缩肛门30次。
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