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大连金州红山区痔疮久治不愈?肛肠专家给你5条建议

  “十人九痔”,从这可以看出痔疮是一种高发疾病,特别是在炎热的夏季痔疮更容易发生,诱发痔疮的原因很多,但经临床证明,为突出的就是每次排便时间较长。超过3分钟的蹲厕时间,就能导致痔疮的形成,轻重也由时间长短决定。所以,蹲厕时间较长的人,大部分是大便干燥者,应尽早调节饮食或进行药物治疗,养成按时排便的习惯。

大连金州红山区痔疮久治不愈?肛肠专家给你5条建议

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  怎样才能预防痔疮?

  1. 专心上厕所

  竭尽所能的不要在排便时玩手机;每当有便意,立即如厕;排便时专心致志,切勿三心二意;不要有用力屏气排便的习惯。便秘,更具体的说,排便困难、排便不尽、大便硬结均会导致痔疮风险增加。

  排便困难时,切勿用力过猛,可用手按压左下腹部协助排便;如还不见效,可使用开塞露或者口服乳果糖,帮忙软化粪便。   2.便后讲卫生

  保持肛门周围清洁,要勤换内裤,注意卫生,防止肛周感染。

  2.要加强身体锻炼。现在人们的生活比较安逸,坐的时间比较长,如出租车司机,电脑人员,文秘人员;有些退休老人喜欢长时间坐着下棋或打麻将,或在家里看电视。对于这些人来说,要尽量选择“动”的项目,如散步,做做器械,广播操,练太极拳或八段锦等。锻炼有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,从而预防痔疮的发生。

  3.改变不良饮食习惯。饮食要清淡,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、辣酱、胡椒等;少吃油腻性食物;尽量少喝白酒或啤酒(尤其是冰镇啤酒)。夏天尽量少食涮火锅,少吃麻辣烫或各种煎炒烹炸等高热量食品。

  4..防治便秘对痔疮的预防非常重要。每天要养成定时排便的习惯,保持大便通畅。多吃水果和蔬菜,尤其提倡被誉为“果中之王”的苹果为佳。绿茶被誉为肠道的清道夫,常饮绿茶或清晨喝一杯白开水对预防便秘很有好处。

  5..要保持情志通畅。中医学认为,便秘及痔疮均与情志不畅有关,要积极乐观,开朗豁达,忌忧愁、思虑过度及恼怒。此外,对于痔疮伴有便秘及血脂增高的人可以决明子,生山楂,黑芝麻代茶饮,效果非常好。

  温馨提示:痔是一种常见疾病,医学解剖学把肛管直肠交界处的组织称为肛垫,当肛垫发生病理性肥大、移位,以及肛周皮下血管丛血流淤滞形成的团块,出现坠胀、疼痛、出血或脱出、嵌顿等不适甚至痛苦的临床表现,称为痔病,就是我们俗称的痔疮。得了痔疮一定要及时就医,否则只会愈演愈烈,终酿成大病。相关阅读:大连金州肛肠医院

  温馨提示:如果发觉肛门口长了个肉疙瘩,应及早到医院做个肛肠镜检查,确诊后再对症治疗。因为即便不是恶性疾病,其他如痔疮等早期可以通过倁物保守治疗,时间长了病情严重,会引发其他的病症,不仅治疗复杂难度高,而且费用也会增加许多。如果您有疑问需求还可以在线咨询,为您详细解答!

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