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大连金州小心不良生活习惯让你成为肛肠疾病“候选

小心不良生活习惯让你成为肛肠疾病“候选人”


我们常听到肛肠专家强调,一定要养成良好的饮食习惯,这对肛肠疾病的预防很重要。虽说道理是如此,可事实上,大多数人是很难做到的。不过,如果你一直维持一些不良的生活习惯,那你很有可能会成为“肛肠疾病候选人”。


成为“肛肠疾病候选人”,是人们长期“不爱自己”造成的结果。大连金州肛肠医院专家指出,如果改变以下五种不良生活习惯,就能将我们从“肛肠疾病候选人”的名单里删除。


      第一种:如厕玩手机、看书等耗费很长时间


如厕的安全时间是3分钟。如厕如果超过3分钟就可能导致痔疮形成,时间越长发病几率越高。因为久蹲不起会导致腹压增高,引发直肠上静脉扩张,进而形成痔疮等其它肛肠疾病。


第二种:老是憋大便


想去大便的时候,偏偏工作太忙走不开,或一时找不到卫生间,大多数人只能使劲憋着。一回两回还行,时间长了,就会出问题。由于粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物,因此在肠道里积存久了,就会被重复吸收,刺激肠黏膜。


    第三种:饮食不规律,蔬果吃得少


大鱼大肉吃不够,蔬菜水果吃得少,已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。暴饮暴食,没有合口的菜就随便吃点或不吃;休息时一天只吃一顿或两顿饭等,会导致肠道功能紊乱,引发便秘而导致的肛裂。


     第四种:熬夜加班不睡觉


大多数人熬夜之后,脸上会时不时冒一些青春痘。出现这种情况的原因就是,熬夜使身体长期处于负荷工作之中,这很容易出现功能性紊乱的情况,这也就是上火的症状。而且熬夜会使激素的分泌增加,身体抵抗力会下降,从而让肛肠疾病有机可乘。


第五种:久坐不动


臀部和大腿部位有膀胱经通过,膀胱经是人体最大的排汗通道,经常久坐不动会让臀部和大腿部的膀胱经受到严重的压迫,进而引发各种病变。肾经与膀胱经相表里,膀胱经的压迫会导致肾功能的异常。因此,也有“久坐伤肾”的说法。肾气不足则会进一步引发各种身体问题,比如导致便秘等肛肠疾病的发生。


大连金州肛肠医院温馨提醒:市民朋友无论再忙也需注意自身的健康问题,养成良好的饮食、作息等生活习惯,才能让痔疮等肛肠疾病无法靠近我们。同时在出现肛肠问题时,要坚持采用科学的治疗方法,不要听信偏方、更不要相信谣言,以免贻误病情、加重病情。大连金州肛肠医院在江西唯独拥有的北京“肛肠病安氏疗法”是治疗痔疮等肛肠病极好的方法。该疗法是安阿玥发明的一套“小、巧、快”独特治疗肛肠病的方法,以安全、恢复快、痛苦小而著称,在1991年曾获世界医学发明三项金奖,被批准面向全国推广的“十年百项计划”的肛肠治疗新技术,代表目前全国中西医结合治疗肛肠病的至高水平,目前已在世界上几十个地区推广。

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