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大连金州宁城县降低外痔反复的根本措施

  外痔发作的原因是什么呢?了解这一点可以对症治疗,接下来为我们就来具体了解一下。

大连金州宁城县降低外痔反复的根本措施

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  外痔发作原因:

  1、持续腹压增高:妊娠、前列腺肥大会导致外痔发作。

  2、不良排便习惯:蹲厕过频、时间过久会导致外痔的形成。

  3、不良饮食习惯:过食肥甘厚味、辛辣刺激食物会导致外痔发作。

  4、不良体位、过度疲劳:如久坐、久站、久蹲、久行会导致外痔发作。

  5、局部血液回流差,造成血管扩张淤血成痔。

  外痔发作,分为血栓外痔,炎性外痔、结缔组织外痔、静脉曲张型外痔,如果是自我治疗的话,要注意不要大便干燥,温水坐浴,条件允许的话可以用温盐水坐浴,外用软膏,有泰宁栓软膏,还有一些抗菌素的软膏,也是外痔发作的治疗方法。

  外痔复发是比较麻烦的问题,大家知道,很多肛肠科疾病都有复发的嫌疑,外痔复发也不例外,那么外痔复发该怎么办呢?以下是详细的解释。

  避免外痔复发的根本措施就是保持大便通畅的方法很多,饮食调节少荤多素,粗细结合平时主食吃些粗粮和杂粮,因为粗粮、杂粮消化后残渣多,可以增加对肠管的刺激量,利于大便运行,副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。

  因为纤维索不易被消化吸收,残渣量多,可增加肠管内的容积,又富含水分,可以提高肠管内压力,增加肠蠕动,有利于排便,还有就是要多喝水,足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过,另外可有意多食含脂肪多的食品,如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等,它们都有良好的通便作用。

  为了降低外痔复发的风险还要定期排便,每天固定在某个时间,譬如晨起或者晚睡前,即使没有编译也要按时上厕所,适当的运动按摩,可以起到疏通气血,增强胃肠蠕动和消化排泄的功能,譬如太极拳,八段锦,腹部按摩。适当的提肛运动,也是积极有效的简便易行的方法,每天提肛运动3到5次,能补固正气,维护和加强肛闷括约肌的功能!相关阅读:大连金州痔疮医院

  为了减少外痔复发的可能,适当多运动直肠和肛门所处的位置,静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下,或做“提肛运动”,即吸气时肛门放松,呼气时肛门收缩,并向上提缩肛门,持续5秒钟左右,重复做10至20次,可改善局部血液循环。

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