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大连金州宁城县准妈妈勿靠近痔疮红灯区

  准妈妈请勿靠近痔疮红灯区

  就要成为一个母亲,担负着何其重大的责任,宝宝出生后的健康与否全看你的了。这个时候要开始严格要求自己的生活,尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己,请勿进入痔疮、便秘的红灯区。

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  平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。

  这些嗜好在平时似乎不是什么问题,而对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。

  怀孕前应终止这些不良嗜好:

  过量食用辛辣食物:我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大,本身就可以影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,而一旦孕妇患上了痔疮,就再不方便医治,因为宝宝还在肚子里的原因,无法进行手术或用药治疗,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

  绿灯饮食指示:

  要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同,含量也不等。因此,应该尽量吃得杂一些,不偏食、不忌嘴,保证营养均衡全面、特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外,还要多吃水果。还要避免各种食物污染。注重饮食卫生。尽量选用新鲜天然的食品,避免服用含添加剂、色素、防腐剂等的食品,如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。蔬菜应充分清洗,水果应去皮,以避免农药污染。多饮用白开水,不喝咖啡、茶等刺激性饮品。相关阅读:大连金州解放路肛肠医院

  大连金州肛肠医院温馨提示:如果您也有疑似症状,请及时到正规的专科医院排除或治疗,以免错过好治疗时间。

 

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