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预防痔疮几大要点学起来

  大连金州解放路肛肠医院告知预防痔疮要注意以下几点:
 

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  1、生活要有规律

  多进行运动,运动锻炼有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善血液循环,可有效预防痔疮的发生。
 

  2、预防便秘

  便秘是诱发痔疮的原因之一,日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物,少食辛辣刺激性食物,对顽固性便秘应尽早到医院诊治。
 

  3、养成定时排便的习惯

  纠正久忍大便,防止蹲厕时间过长,排便时尽量别干其他事,比如玩手机、看报纸。
 

  4、保持肛门周围清洁

  注意卫生清洁,防治感染,以免诱发或加重痔疮,平时应经常进行肛门的热敷,勤换内裤。
 

  5、注意下身保暖

  保持血液通畅,多饮开水,避免缺水、肠道干涩、大便干结。
 

  大连金州解放路肛肠医院杨主任建议您:
 

  ①如患有此症:尽早到医院检查,看是否符合标准。
 

  ②因该症易受环境变化影响而加重:建议无论轻重都彻底根治,否则同等条件下难以保证通过体检,可结合自身身体条件及早采取合适的方法治疗。
 

  ③养成良好生活习惯:规律作息,忌久站久坐;注意饮食调节,忌辛辣刺激,多吃蔬菜水果。
 

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  温馨提示:大连金州解放路肛肠医院针对患者的需求,推出了“男女分诊”“夜门诊”等特色服务,有疾病或问诊需求的市民,可以全天24小时通过大连金州解放路官方网站在线咨询和在线咨询:,。

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